Outsiderpisit

10 ข้อในการเยียวยารักษาใจในร่มเย็นเป็นสุข 😊☺️😌

ในการที่เราใช้ชีวิตอยู่ในสังคมโลกที่เต็มไปด้วยเคร่งเครียด เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรที่จะพยายามเยียวยารักษาจิตใจของตัวเราเองไม่ให้ตกอยู่ในห้วงของความทุกข์จนกลายเป็นปัญหาต่อตัวเราเองและคนอื่นๆ ซึ่งจะทำให้ตัวเรานั้นสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นสุขโดยไม่ต้องหวั่นไหวไปกับโลกที่วุ่นวายรอบตัวเราครับ หลักในการเยียวยารักษาใจของตัวเองนั้นมีอยู่ 10 ข้อดังนี้ 1. ปล่อยวางในสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ 😌 ( ปล่อยวางและทำใจกับสิ่งที่คุณไม่สามารถจัดการ หรือ แก้ไขมันได้ เช่น เกิด แก่ เจ็บ ตาย , ความคิดเห็นของคนอื่นๆ ( ที่เราไม่ชอบ ) , อดีตที่เราย้อนไปแก้ไขไม่ได้ , คนที่ไม่ชอบเรา หรือ คนที่เราไม่ชอบ เป็นต้น เพราะจะทำให้เราเป็นทุกข์โดยไม่จำเป็น ให้เข้าใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างในโลกไม่มีอะไรยั่งยืน สิ่งๆต่างๆเกิดขึ้นและแตกดับไปโดยธรรมดา ดังนั้น เราควรจะปล่อยวางเรื่องที่ไม่จำเป็นเหล่านั้นเสีย เมื่อทำได้แล้วเราก็จะรู้สึก “ เบาสบาย “ ขึ้นมีความสุขได้มากขึ้น สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุขโดยไม่ต้องยึดติดกับอะไรครับ 😊☺️😌 ) 2. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ ( การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆนั้นนั้นทำให้ตัวเราเป็นทุกข์อย่างมาก เพราะมันจะทำให้เราเกิดความน้อยเนื้อต่ำใจ โหยหาในสิ่งที่คนอื่นมี ( ซึ่งบางอย่างเราไม่มีทางมีได้ ) จนถึงขั้นอาจทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไปเลย ดังนั้น เราควรย้อนกลับมาดูตัวเองและพอใจในทุกสิ่งที่เรามี … Read more10 ข้อในการเยียวยารักษาใจในร่มเย็นเป็นสุข 😊☺️😌

เจ้าเหมียวหน้าบึ้งตัวใหม่ที่หน้า “ โหด “ และ ดุ เสียยิ่งกว่าตัวก่อนๆที่ผ่านมา 😾😡👿😱

มาทำความรู้จักกับเจ้าเหมียว “ คิตเซีย “ ( ตัวเมีย ) ที่ดูจะทำหน้าโกรธตลอดเวลา ซึ่งหน้าของน้องเหมียวนี้โหดพอที่จะเป็นคู่แข่งกับ “ เจ้าเหมียวหน้าบึ้ง “ ( The Grumpy Cat ) ที่จากไปแล้วได้เลย ชื่อ “ คิตเซีย “ นี้มีความหมายว่า “ ลูกแมว “ มีผู้ติดตามมากกว่า 449,000 คนบน Instagram และ ดูจะ “ หน้าบึ้ง “ มากว่าแมวหน้าบึ้งตัวอื่นๆ 😾😱 เจ้าเหมียว คิตเซีย อาศัยอยู่ที่รัฐฟลอริด้ากับ วิคตอเรีย ออทดิเอลโนว่า ( Viktoria Otdielnova ) เจ้าของเธอซึ่งเป็นคนยูเครนโดยกำเนิด เธออาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาอย่างมีความสุขมา 6 ปี และยังเป็นช่างภาพมืออาชีพ ดังนั้น จึงไม่แปลกใจเลยที่ภาพถ่ายของเจ้าเหมียว คิตเซีย ของเธอนั้นดูดึงดูดความสนใจได้มากมาย … Read moreเจ้าเหมียวหน้าบึ้งตัวใหม่ที่หน้า “ โหด “ และ ดุ เสียยิ่งกว่าตัวก่อนๆที่ผ่านมา 😾😡👿😱

เจ้าตูบผู้ซื่อสัตย์ที่ เฝ้ารอ เจ้าของอยู่จุดเดิมข้างถนนถึง 4 ปี จนกระทั่งได้เจอเจ้าของในที่สุด 🐶🛣💪🏻♥️

( ผมแปลเรื่องราวนี้จากภาษาอังกฤษ ดังนั้น หากผมสะกดชื่อไทย หรือ ชื่อสุนัข ผิดไปต้องขออภัยล่วงหน้าด้วยครับ 🙏🏻 ) คำกล่าวที่ว่า “ สุนัข คือ เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์นั้น “ เป็นเรื่องจริงที่ไม่มีใครปฏิเสธได้ มันมีเรื่องราวนับร้อยนับพันเกี่ยวกับสุนัขที่ “ รักเจ้าของ “ มากเสียจนไม่มีอะไรในโลกมาเป็นอุปสรรค์ขวางกั้นได้ 🐶💪🏻♥️ เมื่อไม่นานมานี้มีเรื่องราวของสุนัขไทยตัวหนึ่ง ชื่อ “ ลีโอ “ ซึ่งกลายเป็นข่าวดัง เจ้าตูบนี้ถูกเผลอลืมไว้ใกล้ๆกับปั้มน้ำมัน ทำให้นับจากวันนั้นมา เจ้าลีโอ ก็อยู่ เฝ้า รอ อย่างอดทนอยู่ตรงจุดนั้นตลอดเป็นเวลา 4 ปีจนกระทั่งเจ้าของมาพบเจอในที่สุด เนื่องจากเจ้าลีโอนั้นดูผอม หิวโซ และ ดูเหมือนจะเริ่มมีอาการของโรคผิวหนังด้วย ผู้คนที่พบเห็นจึงพยายามให้ความช่วยเหลือเขา ผู้หญิงวัย 45 ปี คนหนึ่งชื่อ เสาวลักษณ์ มาให้อาหารแก่ลีโอเต็มที่และพาเขากลับไปบ้านของเธอ แต่เจ้าลีโอก็หนีออกมาแล้วกลับไปรอตรงจุดเดิมข้างถนนทุกครั้งจนเธอเลิกล้มความตั้งใจที่จะเอากลับบ้าน แต่ก็ยังคงมาให้อาหารแก่เจ้าตูบนี้อยู่เสมอครับ 🍗🍖🐶 อีกผู้หนึ่งซึ่งพยายามให้ความช่วยเหลือแก่ลีโอนั้น คือ คุณ อนุชิต … Read moreเจ้าตูบผู้ซื่อสัตย์ที่ เฝ้ารอ เจ้าของอยู่จุดเดิมข้างถนนถึง 4 ปี จนกระทั่งได้เจอเจ้าของในที่สุด 🐶🛣💪🏻♥️

เมื่อไหร่ที่เรารู้สึก “ เศร้า “ หรือ “ เป็นทุกข์ “ ให้ระลึกถึงสิ่งสำคัญเหล่านี้ไว้ 😒🤔🧐🙂😎

ในช่วงที่วิกฤติ COVID-19 รวมทั้งปัญหาอื่นๆมากมายกำลังรุมเร้านี้ เราควรจะตั้ง “ สติ “ แล้วระลึกถึงสิ่งสำคัญดังต่อไปนี้ไว้ครับ 1. ความเจ็บปวดนั้นเป็น “ การเติบโต “ แบบหนึ่ง ( กล่าวคือ ความเจ็บปวด นั้นถือเป็น “ บททดสอบ “ ที่จะทำให้เราเข้มแข็งขึ้น ยิ่งเจอมาก ยืนหยัดผ่านพ้นไปได้มาก เราก็ยิ่งเข้มแข็งและ แข็งแกร่งมากขึ้นทุกครั้งไปครับ 💪🏻✊🏻✌🏻👌🏻 ) 2. ทุกสิ่งทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาชีวิตนั้นเป็นแค่ “ ชั่วครั้งชั่วคราว “ ( สิ่งต่างๆในชีวิตนั้น “ ผ่านมา และ ผ่านไป “ เสมอ ดังนั้น จึงไม่ควรจะยึดติดกับมันให้มากนัก เช่น ความทุกข์ ความเจ็บปวด ความเศร้า มันไม่ได้คงอยู่ตลอดไป พอถึงเวลามันก็จะหายไป เหมือน “ ฟ้าหลังฝน “ ฝนไม่ได้ตกตลอดไป ไม่ช้าไม่นานแสงแดดก็จะส่องออกมา … Read moreเมื่อไหร่ที่เรารู้สึก “ เศร้า “ หรือ “ เป็นทุกข์ “ ให้ระลึกถึงสิ่งสำคัญเหล่านี้ไว้ 😒🤔🧐🙂😎

เรื่องราวปาฏิหารย์เมื่อสุนัข “ พี่น้อง ร่วมสายเลือด “ ที่จากไปนาน กลับมาพบกันอีกครั้งโดยบังเอิญ 🐶👧🏻👦🏻🤝🤲🏻❤️

เรื่องราวเริ่มขึ้นเมื่อตอนที่สุนัขพันธุ์ “ ค็อกกาพู “ 2 ออกไปเดินเล่นตามปกติแล้วกลับการเป็นการ “ รวมญาติ “ ที่ไม่มีใครคาดฝันของ 2 สุนัข พี่น้อง ที่จากกันไปนานในอังกฤษ ผู้ใช้ Twitter คนหนึ่งได้แชร์ภาพถ่ายที่เป็นภาพของสุนัขพี่น้อง 2 ตัวกำลังสวมกอดกันอย่างมีความสุขบนถนนหลังจากที่เดินผ่านมาเจอกันโดยบังเอิญในระหว่างเดินเล่น ภาพถ่ายเหล่านี้กลายเป็นที่ชื่นชอบอย่างมากมายบน Twitter จนตอนนี้มียอดไลค์สูงถึง 936,100 ไลค์ และมียอดรีทวิตสูงถึง 186,000 รีทวิต ลองเลื่อนหน้าจอลงมาดูบมสัมภาษย์ของทางทีมงาน Bored Panda กับ เจ้าของสุนัข คุณ ซูซาน คิลลิป ได้เลยครับ ลิบบี้ พินเชอร์ แชร์รูปถ่ายซึ่งคุณพ่อเธอส่งมาให้ซึ่งเป็นหุ้นส่วนทางธุรกิจกับ เดฟ ซึ่งเดฟได้ออกไปเดินเล่นกับเจ้า “ มอนตี้ “ ( ตัวผู้ ) สุนัขพันธุ์ ค็อกกาพู อายุ 1 ขวบ ที่ อายคลิฟ , … Read moreเรื่องราวปาฏิหารย์เมื่อสุนัข “ พี่น้อง ร่วมสายเลือด “ ที่จากไปนาน กลับมาพบกันอีกครั้งโดยบังเอิญ 🐶👧🏻👦🏻🤝🤲🏻❤️

เมื่อ ลูกนกฮูก ตัวน้อยมาเจอตำรวจสาวใจดี เรื่องราวแสนน่ารักจึงบังเกิดขึ้น 👮🏻‍♀️🦉🐥❤️

คลิปวิดีโอที่เจ้าหน้าที่ตำรวจรัฐโคโลราโดเผชิญหน้ากับเจ้าทารก “ นกฮูก “ เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าคนรักสัตว์ทั้งหลายในวันศุกร์ หลังจากเจ้าหน้าที่ได้โพสคลิปการพบกันที่ไม่ธรรมดานี้ทางออนไลน์ 📱📲 “ เจ้าหน้าที่ตำรวจได้ขับรถไปใกล้ๆกับเมืองเล็กๆที่ชื่อ เนเดอร์แลนด์ แล้วเธอและเพื่อนร่วมหน่วยต้องหยุดรถบนถนนพราะเจ้า ลูกนกฮูก พันธุ์ นอร์เทริน์ ซอว์-เว็ท “ ทางสำนักงานนายอำเภอประจำโบลเดอร์เคาท์ตี้กล่าว ในคลิปนั้นเจ้าหน้าที่กล่าวกับเจ้าลูกนกฮูกน้อยว่า “ เจ้าหนู มีอะไรเหรอจ๊ะ ? “ เมื่อเธอค่อยๆเข้าไปใกล้ๆเจ้านกน้อยนี้บนถนนเข้าป่า เจ้านกฮูกนั่นไม่มีอาการตื่นกลัวแต่อย่างใดแล้วส่งเสียงเล็กๆตอบสนอง 🦉🎼 “ หลังจากที่เจ้านกน้อยเอียงหัวไปมาทั้งซ้ายขวาด้วยความอยากรู้อยากเห็นแล้ว มันก็บินหนีไปอย่างปลอดภัย “ สำนักงานนายอำเภอได้กล่าวไว้ในสื่อสังคมออนไลน์ และยังกล่าวต่อว่าการพบกันที่แสนน่ารักนี้เกิดขึ้นที่แถวๆเขตที่ตั้งแคมป์ เรนโบว์ เลค ห่างจากเมืองเนเดอร์แลนด์ไปทางตะวันตกเฉียงเหนือราวๆ 2-3 ไมล์ แต่ไม่ได้มีการเปิดเผยจุดที่พบที่แท้จริงเพื่อปกป้องรังนกฮูกครับ 😎 ทางสำนักงานนายอำเภอกล่าวว่า หลังจากที่เจ้าลูกนกฮูกเอียงหัวซ้ายขวาด้วยความอยากรู้อยากเห็นแล้วก็บินไปอย่างปลอดภัยเลยครับ 🦉🐥🕊 คลิปเจ้านกฮูกน้อยน่ารักที่ถ่ายโดยเจ้าหน้าที่ตำรวจ แปลจากเรื่องราวที่โพสลงใน White Wolf Pack http://www.whitewolfpack.com/2015/07/colorado-policemans-cute-encounter-with.html

12 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพราะจะทำให้คุณเสียพลังงานไปอย่างเปล่าประโยชน์ 🙁😒😞🚫

ในการใช้ชีวิตประจำวันมีบางสิ่งที่ควรจะหลีกเลี่ยงเพราะไม่เพียงแต่จะไม่เกิดประโยชน์กับเราทำให้เราหัวเสียแล้ว มันยังทำให้เราเสียเวลาเสียพลังงานอันมีค่าของเราไปมากและยังทำให้สภาพจิตใจเราต้องเป็นทุกข์อย่างเปล่าประโยชน์ด้วยครับ ซึ่งมันจะส่งผลเสียต่อการทำงานหรือการทำกิจกรรมของเราในแต่ละวันด้วยครับ เรามีเวลาในชีวิตของเราสั้นและจำกัด ดังนั้น เราควรใช้เวลาให้คุ้มค่า เป็นประโยชน์ และ เป็นสุขที่สุดครับโดยหลักเลี่ยงสิ่งต่างๆที่ไม่เป็นประโยชน์และผลาญพลังงานเราไปโดยไม่จำเป็นดังต่อไปนี้ครับ 1. การไปทำให้เรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่ 😤 ( คิดเล็กคิดน้อยกับเรื่องต่างๆที่ไม่จำเป็น หรือ ซีเรียสจริงจังกับเรื่องเล็กๆเกินไป จนเป็นการเพิ่มความทุกข์โดยไม่จำเป็นครับ ควรปล่อยวางตัดออกไปให้ใจเราเบาขึ้นครับ 🙂😊☺️ ) 2. ยึดติดกับอดีตโดยไม่ปล่อยวาง 😞 ( สิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตนั้นเป็นสิ่งที่เราไม่อาจย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรได้ การยึดติดกับมันไม่อาจช่วยให้สิ่งต่างๆดีขึ้นได้ ทำให้เราเสียพลังงานไปอย่างเปล่าประโยชน์ จึงควรปล่อยวางแล้วก้าวเดินต่อไปโดยใช้อดีตเป็น “ บทเรียน “ แต่ไม่ยึดติดเพื่อทำให้วันข้างหน้าดีขึ้นกว่าที่ผ่านมาครับ 🙂 ) 3. หมกมุ่นอยู่กับสื่อสังคมออนไลน์ ( เช่น Facebook หรือ อื่นๆ ) บ่อยเกินไป 🥴📱📲💻 ( สื่อสังคมออนไลน์นั้นมักจะเต็มไปด้วยเรื่องที่ชวนให้คนทะเลาะก่อดราม่าอยู่เสมอซึ่งมีการใช้คำพูดและแสดงอารมณ์ที่ก้าวร้าวรุนแรงมากมายซึ่งจะทำให้คุณต้องโมโหหงุดหงิดอยู่เสมอครับ จึงควรจะเลี่ยงครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วน “ คอมเม้นท์ “ ต่างๆครับ ) 4. เครียดมากเกินเหตุ … Read more12 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเพราะจะทำให้คุณเสียพลังงานไปอย่างเปล่าประโยชน์ 🙁😒😞🚫

เจ้าเหมียวสุดแสบป่วนเจ้านายบน โต๊ะทำงาน ภายในบ้านช่วงกักตัวหนี COVID-19 🐱🐈👨🏻💻⌨️🏡🧬🦠🚫

( แปลจากบทความของ Neringa Utaraite ) ถ้าคุณเลี้ยงแมวในบ้านคุณจะเข้าใจความรู้สึกนี้ดีเลย ทันทีที่คุณนั่งลงอย่างสบายๆทำงานบนคอมพิวเตอร์ หรือ โน๊ตบุ๊ค เจ้าเหมียวจะเข้ามาก่อกวนคุณทันที มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า จุดที่เจ้าเหมียวรู้สึกนอนสบายที่สุดก็คือ จุดที่คุณรู้สึกไม่สะดวกสบายที่สุด ( หลังจากที่ดิฉันเองได้ทำการค้นคว้าทดลองจากประสบการณ์ของดิฉันเองก็พบว่าไม่จริงค่ะ 😏 ) ดีเจ โคโมริ , ดีเจ และ โปรดิวเซอร์ ชาวญี่ปุ่นนั้นเจอกับปัญหาที่ว่านี้ประจำ ดังนั้น เขาจึงคิดวิธีแก้ปัญหาที่ชาญฉลาดขึ้นมาได้ ซึ่งไอเดียการแก้ปัญหานี้โด่งดังกระจายบน Twitter มียอดไลค์กว่า 318,000 และได้มีการรีทวีต ( แชร์ ) กว่า 100,000 ครั้งแล้ว 📱📲🎊🎉 เจ้าเหมียวตัวนี้ชื่อ “ กั้กก้า “ เป็นเจ้าเหมียวน่ารักพันธุ์ “ บริติส ช็อตแฮร์ “ ซึ่งชอบมานอนบน โต๊ะทำงาน เช่นเดียวกับแมวตัวอื่นๆค่ะ 🐱🐈😴⌨️💻 คุณโคโมรินั้นต้องทำงานอยู่ที่บ้าน ( ในช่วงกักตัวหลบเชื้อ COVID-19 … Read moreเจ้าเหมียวสุดแสบป่วนเจ้านายบน โต๊ะทำงาน ภายในบ้านช่วงกักตัวหนี COVID-19 🐱🐈👨🏻💻⌨️🏡🧬🦠🚫

เจ้าตูบเจ้าเล่ห์แกล้งทำเป็น “ หมาจร “ เพื่อขอกินเบอร์เกอร์ แมคโดนัล ฟรี 🐶😏🤲🏻🍔🍟

เจ้าลูกตูบหัวใสตัวหนึ่งคิดแผนเด็ดที่หม่ำเบอร์เกอร์ แมคโดนัล ที่เธอโหยหามากกกก โดยเธอแกล้งทำตัวเป็น “ หมาจร “ แล้วเรียกร้องความสงสารจากผู้คน 🥺😛😜 ลูกตูบ ( ตัวเมีย ) ตัวนี้ ชื่อ “ พริ้นเซส “ ( แปลว่า “ เจ้าหญิง ) เริ่มออกไปใช้เวลากลางคืนเดินอยู่รอบๆ แมคโดนัล ในรัฐโอลาโฮม่า ( สหรัฐอเมริกา ) แล้วเที่ยวไปขอกินเบอร์เกอร์ของผู้คนที่กินอยู่ เหล่าลูกค้าที่ใจดีและใสซื่อทั้งหลายต่างก็หลงกลเจ้า พริ้นเซส เข้าเต็มๆ พวกเขารู้สึกสงสารเจ้าตูบ “ จรจัด “ ( แกล้ง ) ตัวนี้และแบ่งปันเบอร์เกอร์ให้กินครับ 🤲🏻🍔🍟 แต่แล้วก็ “ ความแตก “ เมื่อเจ้าพริ้นเซสเข้าไปหารถ “ ผิดคัน “ ซึ่งก็คือ รถของเจ้าของเธอนั่นเอง 😱 เมื่อคุณแม่ ( … Read moreเจ้าตูบเจ้าเล่ห์แกล้งทำเป็น “ หมาจร “ เพื่อขอกินเบอร์เกอร์ แมคโดนัล ฟรี 🐶😏🤲🏻🍔🍟

ตื่นเช้ามาควร “ คิดบวก “ อย่างไรให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีสุขทุกวัน 🤔🙂😎✌🏻👌🏻💪🏻

คนเราโดยนอน “ ตื่นเช้า “ เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เมื่อเวลานอนเราหมดลง เราก็ตื่นขึ้นมาทำกิจกรรม เตรียมตัวและออกไปทำงาน แต่เราจะ “ ตื่นเช้า “ อย่างไรให้มีคุณภาพเพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันได้เป็นสุข รวมทั้งฟันฝ่าอุปสรรค์ต่างๆในชีวิตได้ดี นั่นก็คือ “ คิดบวก “ มอบสิ่งดีๆให้แก่ตัวเราเองทุกเช้านั่นเองครับ การแปลลงบล็อคในวันนี้จะต่อจากคราวที่แล้วที่ผมเคยแปลลงบล็อคเกี่ยวกับการคิดบวก “ ก่อนนอน “ ในตอนกลางคืนเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้ โดยคราวนี้จะเป็นการคิดบวก “ ตื่นนอน “ ในยามเช้าครับ 😊 การคิดบวก “ ก่อนนอน “ ในตอนกลางคืน 🤔😊🌃 http://outsiderpisit.com/2020/05/12/positive-affirmation-for-every-night/ การคิดบวกในทุกๆเช้าที่เป็นประโยชน์ในการใช้ชีวิตนั้นมีดังนี้ครับ 1. ฉันจะตื่นเช้าด้วยใจที่ “ สงบสุข “ ( เริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่สงบสุข ไม่ใช้เริ่มต้นด้วยความโกรธ หรือ ความร้อนรุ่มในใจครับ 🌅☺️ ) 2. เชื่อมั่นในตอนเอง ( เชื่อมั่นและมั่นใจว่าตนเองสามารถทำสิ่งต่างๆให้ดีได้ครับ 😎💪🏻✊🏻 … Read moreตื่นเช้ามาควร “ คิดบวก “ อย่างไรให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีสุขทุกวัน 🤔🙂😎✌🏻👌🏻💪🏻