เมื่อไหร่ที่คุณโดนคนอื่นๆ “ ตัดสิน “ หรือ “ ฟันธง “ ในทางที่ไม่ดีให้ระลึกถึง 7 ข้อนี้ ????

เวลาอยู่ท่ามกลางผู้คนในสังคมเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะถูกคนอื่นๆ “ ตัดสิน “ หรือ “ ฟันธง “ เกี่ยวกับตัวเราไปล่วงหน้า หรือมองเราไปในทางที่ไม่ค่อยดี โดยที่เราอาจจะยังไม่ทันแม้แต่จะพูดสักคำ คนอื่นก็คิดเกี่ยวกับตัวเราไปก่อนแล้ว เราไม่อาจห้ามความคิดและทัศนคติที่คนอื่นๆมีต่อเราได้ ดังนั้น เราจึงต้องพยายามปรับความคิดของเราให้สามารถรับมือกับการที่ผู้อื่นตัดสินเกี่ยวกับเรา ซึ่งมีทั้งหมด 7 ข้อดังนี้ 1. มันไม่ใช่ปัญหาของคุณ มันเป็นปัญหาของพวกเขา ( ไม่ว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไร คิดกับเราอย่างไร หรือ ตัดสินเราอย่างไร ล้วนไม่ใช่ปัญหาของเรา ไม่ใช่เรื่องที่เราควรจะเก็บมาใส่ใจ มันเป็นปัญหาของพวกเขาที่ไม่รู้จักเราดีพอ จึงเข้าใจเราแบบผิดๆครับ ? ) 2. มันไม่สำคัญว่าพวกเขาคิดอะไรกับเรา สิ่งที่เราคิดต่างหากที่สำคัญ ( ไม่ว่าพวกเขาจะคิดอะไรเกี่ยวกับเรา ร้าย หรือ ดี เช่นไร มันอยู่ที่ความคิดของเรา ถ้าเราเอามันมาคิดใส่ใจ คิดว่ามันแย่ เราก็จะเป็นทุกข์ไปกับมัน ถ้าเราไม่เอามันมาใส่ใจ ปล่อยวาง มันก็จะไม่มีผลอะไรกับเราครับ ??? ) 3. ไม่จำเป็นต้องไปพยายามพูดให้คนอื่นๆเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับตัวคุณ ( คนอื่นๆเขาจะคิดอย่างไรกับเราเป็นสิทธิ์ของเขา ซึ่งเราไม่อาจห้ามปราม … Read moreเมื่อไหร่ที่คุณโดนคนอื่นๆ “ ตัดสิน “ หรือ “ ฟันธง “ ในทางที่ไม่ดีให้ระลึกถึง 7 ข้อนี้ ????

ตื่นเช้ามาควร “ คิดบวก “ อย่างไรให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีสุขทุกวัน ???✌?????

คนเราโดยนอน “ ตื่นเช้า “ เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เมื่อเวลานอนเราหมดลง เราก็ตื่นขึ้นมาทำกิจกรรม เตรียมตัวและออกไปทำงาน แต่เราจะ “ ตื่นเช้า “ อย่างไรให้มีคุณภาพเพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันได้เป็นสุข รวมทั้งฟันฝ่าอุปสรรค์ต่างๆในชีวิตได้ดี นั่นก็คือ “ คิดบวก “ มอบสิ่งดีๆให้แก่ตัวเราเองทุกเช้านั่นเองครับ การแปลลงบล็อคในวันนี้จะต่อจากคราวที่แล้วที่ผมเคยแปลลงบล็อคเกี่ยวกับการคิดบวก “ ก่อนนอน “ ในตอนกลางคืนเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้ โดยคราวนี้จะเป็นการคิดบวก “ ตื่นนอน “ ในยามเช้าครับ ? การคิดบวก “ ก่อนนอน “ ในตอนกลางคืน ??? http://outsiderpisit.com/2020/05/12/positive-affirmation-for-every-night/ การคิดบวกในทุกๆเช้าที่เป็นประโยชน์ในการใช้ชีวิตนั้นมีดังนี้ครับ 1. ฉันจะตื่นเช้าด้วยใจที่ “ สงบสุข “ ( เริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่สงบสุข ไม่ใช้เริ่มต้นด้วยความโกรธ หรือ ความร้อนรุ่มในใจครับ ?☺️ ) 2. เชื่อมั่นในตอนเอง ( เชื่อมั่นและมั่นใจว่าตนเองสามารถทำสิ่งต่างๆให้ดีได้ครับ ???✊? … Read moreตื่นเช้ามาควร “ คิดบวก “ อย่างไรให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีสุขทุกวัน ???✌?????

“ คิดบวก “ ก่อนนอนทุกคืนจะช่วยปรับให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้ ??????✊?????

ยามค่ำคืนก่อนนอนคุณทำอะไรกันบ้าง ? บางคนอาจอ่านหนังสือ , ฟังเพลง , ดูหนัง , คุยแชตกับเพื่อนๆ หรือ กระทั่งโซ้ยดราม่ารอบดึกอย่างดุเดือดเผ็ดมันจนนอนเครียดไม่หลับ แต่ไม่ว่าคุณจะทำอย่างไรก็ตามการ “ คิดบวก “ ก่อนนอนนั้นจะช่วยทำให้คุณสามารถนอนหลับได้ดีและทำให้คุณมีกำลังใจที่จะต่อสู้ต่อไปในวันพรุ่งนี้ครับ ? ความ “ คิดบวก “ ที่ควรจะย้ำใส่ตัวเราเองทุกวันๆเพื่อเป็น “ พลัง “ ดีๆที่สำคัญในการที่เราจะตื่นขึ้นมาต่อสู้ชีวิตในวันต่อไปมีดังนี้ 1. วันนี้ฉันทำได้ดีที่สุดแล้ว !!! ( ให้คิดเสียว่าทุกสิ่งที่เราทำไปในวันนี้ไม่ว่าจะ สำเร็จ หรือ ล้มเหลว เราก็ทำดีที่สุดแล้ว ไม่ควรจะไปคิดมากแล้วเก็บไปเป็นทุกข์ใจบนเตียงจนนอนไม่หลับ ทุกอย่างเราทำได้ดีที่สุดแล้ว เพื่อให้เราสบายใจ นอนพักผ่อนให้สบายกาย แล้วตื่นขึ้นมาปรับปรุงแก้ไขต่อไปครับ ??✌???? ) 2. วันนี้ที่จบไปจะกลายเป็นอดีตแล้วมันก็จะผ่านไป ( ไม่ควรยึดติดกับสิ่งต่างที่ผ่านมาในวันนี้ที่จบไปเพราะ ไม่ว่าเราจะทำวันนี้ได้ดี หรือ ไม่ดี ไม่ช้ามันก็จะผ่านไป เราก็ต้องตื่นขึ้นสู้ต่อไปในวันใหม่อยู่ดี อย่าไปยึดติด ถ้ามีอะไรผิดพลาดก็ปรับปรุงแก้ไขในวันต่อมาได้ ??? ) … Read more“ คิดบวก “ ก่อนนอนทุกคืนจะช่วยปรับให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้ ??????✊?????