9 วิธี ( ง่ายๆ ) ในการ คลายเครียด ☺️😌😚

ในช่วงนี้ท่ามกลางปัญหาต่างๆมากมายรอบตัวไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศษรฐกิจที่ตกต่ำอย่างมาก ทำงานหาเงินอย่างหนักจนแทบเป็นแทบตาย การเมืองที่วุ่นวาย และ รวมทั้งไวรัส Covid-19 รุมเร้ามากมายหลายปัญหา ทั้งนอกบ้าน และ ในบ้าน ทำให้ผู้คนมากมายตกอยู่ในสภาวะที่ “ เครียด “ จัด ซึ่งความเครียดนี้จะส่งผลอย่างมากทั้งจิตใจ และ ร่างกาย ทำให้เป็นทุกข์มาก หรือ ล้มป่วย รวมถึงอาจส่งผลกระทบไปถึงคนในครอบครัว หรือ เพื่อนฝูงให้เป็นทุกข์ไปด้วย ดังนั้น เราจึงต้องพยายามหาทางเยียวยาจิตใจของตัวเอง ด้วยการหาวิธี “ คลายเครียด “ โดยวิธี คลายเครียด อย่างง่ายๆ มี 9 ข้อดังนี้ 1.ปิดอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหมด 💻📱🖥📺📻 ( เพราะเครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น คอมพิวเตอร์ , เท็บเล็ต , มือถือ , วิทยุ หรือ อื่นๆนั้นมันจะมี “ คลื่นไฟฟ้า “ เรียกได้ว่า เราอยู่ท่ามกลางคลื่นไฟฟ้าอยู่ตลอดซึ่งอาจส่งผลให้ปวดหัว มึนหัว … Read more9 วิธี ( ง่ายๆ ) ในการ คลายเครียด ☺️😌😚

ชีวิตคุณจะ เปลี่ยน ไป 10 ประการ เมื่อคุณรับเลี้ยงแมว 🐱🐈👨🏻👩🏻

คุณอาจไม่เคยนึกคิดว่าสิ่งมีชีวิตที่เอาแต่นอนหลับเกือบทั้งวันจะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้มากนัก แต่เหล่าคนเลี้ยงแมวที่มีประสบการณ์ทั้งหลายยืนยันเป็นเสียงเดียวกันได้เลยว่าโลกของคุณกำลังจะ เปลี่ยน ไปอย่างใหญ่หลวงทีเดียว เมื่อคุณรับเลี้ยงแมว โดยเฉพาะแมวที่โหยหาบ้านที่เปี่ยมไปด้วยไออุ่นรัก คุณได้ต้อนรับเจ้าก้อนขนฟูๆเข้ามาในชีวิตของคุณซึ่งจะ เปลี่ยน แปลงวิถีชีวิต , มุมมองความรัก และ ทำให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเก่าด้วย การรับเลี้ยงแมวจะชีวิต เปลี่ยน แปลงชีวิตคุณได้ 10 ข้อดังต่อไปนี้ 1. ตารางเวลานอนของคุณจะ เปลี่ยน ไปตามการนอนของแมว 🐱👨🏻🛌⏰🕰 คุณคิดว่าคุณจะได้นอนในวันอาทิตย์ใช่หรือเปล่า ? ไม่ เมื่อคุณมีลูกแมวมาร้องครางอยู่บนหน้าคุณจนกระทั่งคุณต้องตื่นขึ้นมาเอาอาหารแมวลงชามให้กิน 🍼🥛🥣 ถ้าคุณโชคดีคุณอาจจะได้แมวที่หลับตลอดคืนแล้วจะไม่ตื่นจนกว่าคุณตื่นก่อน แต่จากประสบการณ์ของคนเลี้ยงแมวส่วนใหญ่นั้น ตารางวลานอนของเราจะขึ้นอยู่กับว่าแมวจะนอนเมื่อไหร่ คุณอาจจะต้องตื่นกลางดึกเมื่อได้ยินเสียงเจ้าเหมียววิ่งจากห้องหนึ่งไปอีกห้อง เป็นไปตามธรรมชาติของแมว 😱 2. การทำงานบ้านจะโหดขึ้น 👚👕🧺🧹🛏 เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องทำซักผ้า คุณก็ต้องซักผ้าเผื่อสำหรับแมวด้วย อาจจะเหนื่อยมากขึ้นเป็นเท่าตัว แต่ไม่มีอะไรที่ดูสบายไปกว่าผ้าที่รีดให้แห้งมาหมาดๆที่จะให้แมวได้นอน ถ้าจะปูเตียงก็จะมีเจ้าแมวน้อยมาวิ่งป่วนอยู่ใต้ผ้าห่มที่เรากำลังจะปู 🛏🧹🧺 ดังนั้น เวลาที่คุณทำงานบ้านต้องทำใจไว้ด้วยว่าเจ้าเหมียวจะมาป่วนแน่นอน เมื่อแมวเป็นคนทำบ้านป่วนเละเทะ คุณก็ต้องเป็นคนเก็บกวาดทำความสะอาดอยู่เสมอครับ 3. ใช้เวลานานขึ้นกว่าจะทำงานเสร็จ 😵💻⌨️🖥✏️📝 ถ้าคุณนั่งลงบนคอมพิวเตอร์ เตรียมตัวรับมือกับเจ้าเหมียวขนฟูมานั่งลงบนตักและคีย์บอร์ดได้เลย เพราะคอมพิวเตอร์เป็นจุดที่ดูสบายๆสำหรับแมว ดังนั้น เวลาคุณใช้คอมพิวเตอร์เจ้าเหมียวย่อมจะเข้ามาอยู่เสมอหลีกเลี่ยงไม่ได้ … Read moreชีวิตคุณจะ เปลี่ยน ไป 10 ประการ เมื่อคุณรับเลี้ยงแมว 🐱🐈👨🏻👩🏻